Du yoga, pour tous.tes
Trouvez le cours qui correspond à vos envies de pratique
COURS COLLECTIFS
Pratique posturale, guidée par le souffle, permettant au corps de s'activer, s'étirer et se délier des tensions.
Chaque séance se termine par un instant de respiration (pranayama) et une relaxation sonore (musique et/ou bols tibétains)
BOURY-EN-VEXIN
LUNDI 18h30 à 19h45
LUNDI 20h00 à 21h00
NOJEON-EN-VEXIN
MERCREDI 11h00 à 12h00
DE SEPTEMBRE A JUIN
cours complets
YOGA A DOMICILE
30 km autour de Gisors
J'apporte le yoga à domicile, idéal pour :
-
prendre du temps pour vous et adapter la pratique en fonction de vos horaires de temps libre
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recevoir un cours 100% personnalisé (adapté en fonction de votre corps, vos envies de pratiques, votre souplesse, votre énergie)
Par téléphone ou message, contactez moi pour en discuter et définir un créneau de pratique
YOGA EN LIGNE
Tournez votre regard vers l'intérieur et plongez au cœur de la douceur depuis chez vous.
Tous les mardi, de 20h30 à 21h30
Au programme :
Mouvements doux, respirations apaisantes et un moment de calme vous plongeant vers un état de relaxation.
TARIFS :
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12€ le cours à l'unité
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40€ la carte de 4 cours
en ligne
via TEAMS
Pour participer : cliquez sur le lien ci-dessous pour rejoindre le groupe whatsapp dans lequel j'envoie les informations de connexion et autres détails sur la pratique.
