COURS DE PILATES
Trouvez le cours qui correspond à vos envies de pratique
COURS COLLECTIFS
Exercices adaptés et progressifs, pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la mobilité, l'équilibre, soulager le dos, tout en développant une meilleure conscience de votre corps.
BOURY-EN-VEXIN
MARDI, de 19h30 à 20H30
DE SEPTEMBRE A JUIN
inscriptions ouvertes
du 02 SEPTEMBRE 2026 au 29 JUIN 2027
PILATES A DOMICILE
30 km autour de Gisors
J'apporte le Pilates a à domicile, idéal pour :
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prendre du temps pour vous et adapter la pratique en fonction de vos horaires de temps libre
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recevoir un cours 100% personnalisé (adapté en fonction de votre corps, vos envies de pratiques, votre souplesse, votre énergie)
Par téléphone ou message, contactez moi pour en discuter et définir un créneau de pratique
PILATES EN LIGNE
Découvrez un studio en ligne pensé pour vous accompagner au quotidien dans votre pratique du pilates. Accédez à une bibliothèque de vidéos variées, avec des séances de différentes durées et adaptées à tous les niveaux. Pilates aux multiples options, cours en replay et live hebdomadaire : pratiquez à votre rythme, où que vous soyez.
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1 live / semaine
