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planning des cours

Trouvez le cours qui correspond à vos envies de pratique

COURS COLLECTIFS

📍

ST-DENIS-LE-FERMENT

Salle communale, 77 rue Guérard
27140, salle des fêtes

YOGA - tous niveaux

MARDI, de 19h à 20h

ADHESION ANNUELLE
DU 15 SEPTEMBRE 2026 AU 29 JUIN 2027

SUR INCRIPTIONS

PLACES LIMITEES

Posture du chien tête en bas
Yoga mudra

COURS A DOMICILE

20 km autour de Gisors

J'apporte le yoga/pilates à domicile, idéal pour :

  • prendre du temps pour vous et adapter la pratique en fonction de vos horaires de temps libre

  • recevoir un cours 100% personnalisé (adapté en fonction de votre corps, vos envies de pratiques, votre souplesse, votre énergie)

Par téléphone ou message, contactez moi pour en discuter et définir un créneau de pratique 

YOGA EN LIGNE

 Découvrez un studio en ligne pensé pour vous accompagner au quotidien dans votre pratique du yoga et du pilates. Accédez à une bibliothèque de vidéos variées, avec des séances de différentes durées et adaptées à tous les niveaux. Yoga doux ou dynamique, Pilates aux multiples options, cours en replay et live hebdomadaire : pratiquez à votre rythme, où que vous soyez.

bibliothèque de vidéos (à partir d'octobre)

1 live / semaine - tous les mardis soir 
20h30 à 21h30
replay sur demande

Yoga mudra

© 2024 par Ophélie Canu

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